昨日は、あまぎママはお休みで
珍しく衣類等の整理整頓に勤しんだようす・・・
感心 ・ 感心と思っていたら、今朝起きてみると 普段の倍の洗濯量
これじゃウォーキング行かれないじゃんと思いつつ 
半分、分投げようかと思いましたが、結局やるのは私と言う事で・・・
スタート時間が遅れてしまいました。
５：３５ ～ ６：１３ （38分） 5,693歩 ＠ 150歩 
私としてはこの時間が損益分岐点？？
帰宅時には、すっかり明るくなっていました。
普段と違うウォーカーとの出会いも新鮮で良いですね。
９月６日（月）の記録
体重 ： 64.0kg (前日比 ＋0.2kg)
体脂肪率 ： 17.0%
総歩行数 ： 11,220歩
しっかり歩行数 ： 6,203歩（45分）