今日から全国的に９月とはいってもこの暑さでは、８月と変わらないですね。
今日から新学期という所も多いのでしょうね。
我が家でも始まりました～～ 朝の戦争が・・・・
と思っていたら今朝は、なんと携帯アラームで自ら起きてきました。 三女の話しです。
夏休みの間、遊びとお手伝いは頑張っていたね。
少しずつ父親離れ
うちのお父さん ８月はペースダウンです。
９月以降も減りそうな感じです。
８月３１日（火）の記録
体重 ： 64.2kg （前日比－0.1kg）
体脂肪率 ： 15.8%
内臓脂肪レベル ： ８
骨格筋率 ： 38.7%
基礎代謝 ： 1,566kcal
体年齢 ： 39歳
ＢＭＩ ： 22.2
総歩行数 11,005歩
しっかり歩行数 6,255歩 (47分)
９/１ ４：４５ ～ ５：２３ (３８分） 5,207歩