起きだしてベランダから外を眺めると
今朝も綺麗な 
と ☆ が見えました。外はまだ真夜中ですね。
と ☆ が見えました。外はまだ真夜中ですね。今日は仕事の関係でウォーキングは、お休みしました。
たまには休息も必要ですね。
そしてたまには仕事もしないといけませんね
長女の結婚式 まであと３ヶ月という事で
女性陣は、何かと忙しそうですが（お父さんは、蚊帳の外）
水面下で私も密かに活動しています。
あまぎママの親戚は、函館と九州の大分県にいて
航空券の手配（勿論、得割・・）
ホテルの手配と・・・まあ、私の得意ジャンルではありますので
そつなく完了致しました。
家族間では、当たり前の事で評価はされない・・・・・
函館の義母は、暫くの間、我が家に滞在するらしい
大分から来る姉と姪っ子は、折角だから
式終了後に、お台場のホテルに泊まりたい
などとぬかしまして・・・いや仰いまして
料金見てびっくり仰天しましたが、よくよくインターネットで検索していくと
超有名ホテルでも69％オフなどというプランがあり
なんとかゲットした次第です。
お父さんは、痩せ細りそう・・・・
もうウォーキングしなくても大丈夫かも
８月２６日（木）の記録
体重 ： 63.1kg （前日比 ＋0.2kg）
体脂肪率 ： 17.5%
内臓脂肪レベル ： ８
骨格筋率 ： 37.8%
基礎代謝 ： 1,539kcal
体年齢 ： 39歳
ＢＭＩ ： 21.8
総歩行数 ： 12,237歩
しっかり歩行数 ： 5,365歩（38分）