おはようございます。
猛暑復活で、日中は地獄の暑さですが、
それに比べれば、早朝は天国ですね。
日の出の時刻が日々遅くなり、この辺は秋を感じます。
今日は、夏休み第二弾、お休みでございます。
私以外の家族はお仕事で、今日は私が娘に遊んでもらう日で～す。
これからここに行きます。
としまえん遊園地に行ってまいります。
娘とお友達１名 計３名です。
娘と二人だと怖～～い乗り物にもお付き合いしないといけませんので
お友達と一緒なら私は、単なる添乗員。
（昨日、練馬が日本一暑かったらしい・・・・・ 38.2度）
８月１７日（火）の記録
体重 ： 64.5kg （前日比 △ 0.5kg）
体脂肪率 ： 14.5%
内臓脂肪レベル ： ８
骨格筋率 ： 39.3%
基礎代謝 ： 1,576kcal
体年齢 ： 38歳
ＢＭＩ ： 22.3
総歩行数 ： 13,583歩
しっかり歩行数 ： 6,421歩（46分）
会社、取引先から携帯に連絡がない事を、節に祈ります・・・