今朝は、どんよりとしたお天気で
湿度が高いせいか発汗量が多かった・・・
日の出も見られませんでしたが、終了する頃顔を出しました。
今朝は、短めのコースで 5,216歩 37分 ＠140歩
１分間に140歩程度が、私の体力にあっているような感じです。
昨晩は、お土産に貰った
「蔵元の隠し酒」 飛騨の蓬莱 を頂く予定でしたが
偶然にも下車駅内のスーパーのビール売り場で（なんでここなの？？）
娘夫妻と遭遇してビールを購入して、そのまま自宅で乾杯となりました
ビールはすぐなくなり、ムコ殿がコレクションのウイスキーを持ってきて
こちらをグビグビ頂きました。
ウイスキーと言えば、「角瓶」オンリーの私
でも味の違いはわかりましたよ～～ （違いがわかる男？？）
しかし、ムコ殿が来ると何故、皆さんテキパキと動くのですか？？？
すっかり飲んで食べてしまった結末が ↓ の通り
８月１６日（月）の結果
体重 ： 65.0kg (前日比 + 1.2kg)
体脂肪率 ： 15.5%
内臓脂肪レベル ： ８
骨格筋率 ： 38.8%
基礎代謝 ： 1,582kcal
体年齢 ： 40歳
ＢＭＩ ： 22.5
総歩行数 ： 12,430歩
しっかり歩行数 ： 7,005歩（50分）