夏休みのこの時期、どの地域でも夏まつりが行われていますね。
盆踊り、縁日、花火大会、ラジオ体操(関係ない??)・・・
 
過ぎ去った昔を~ 思い出させてくれます。
 
私、こうせつファンではありますが、さださんの曲も素晴らしい!!
 
 
この時期になると思い出す一曲 「ほおずき」
あっ これ私の十八番なのね・・・カラオケ
 
心に残る思い出づくりして下さいね。
 
 
 
今朝は、夏休みのせいか、日曜日だからか
親子でウォーキングしているのを数組見かけました。
ちょっぴり肥満気味の息子さん・・汗びっしょりでした。
 
お父さんとの楽しい思い出が出来るといいねっ
 
 
 
7月31日(土)の記録
 
体重 : 64.7kg
 
体脂肪率 : 15.6%
 
内臓脂肪レベル : 8
 
骨格筋率 : 38.7%
 
基礎代謝 : 1,578kcal
 
体年齢 : 40才
 
BMI : 22.4
 
 
総歩行数 : 13,109歩
 
しっかり歩行数 : 7,280歩(54分)
 
 
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やっぱり 「こうせつ」 だな・・・