♪ 夏休み ♪

♪ 麦わら帽子はもう消えた～ ♪  なんて懐かしい歌がありましたが・・・

夏休みに入り今朝の電車内はレジャー客が多かった。

新宿駅は、大きな荷物を持った人で混雑していました。

朝から ビール  飲んで・・・羨ましい。

ＪＲ東日本では、毎年恒例の

ポケモンスタンプラリーが今日から始まりました。

山手線・中央線等の首都圏の６駅のポケモンスタンプを

集めると商品が貰えるという企画。

これが毎年凄い人出なんです。

付き添いのお父さん・お母さん　ご苦労さまです。

新幹線にはこんな企画がありますね。

ポケモン新幹線（写真は、昨年撮影したものです）

我が家の娘もすでに真っ黒に日焼けしておりますよ。

 大宮にある鉄博（鉄道博物館）に行きたいなんて

お父さんを喜ばせるような事言ってくれて

君も「鉄子」だったのか？？

　ああ・・・私はもう既に行った事あるんですが。

７月２３日（金）の記録

体重　：　65.0kg

体脂肪率　：　16.0%

内臓脂肪レベル　：　９

骨格筋率　：　38,5%

基礎代謝　：　1,581kcal

体年齢　：　40才

ＢＭＩ　：　22,5

総歩行数　：　12,838歩

しっかり歩行数　：　7,479歩（54分）

このところ歩けてませんね。

雲の隙間から太陽が顔を出しました。