昨晩は、前の会社の仲間と久しぶりでハメを外して参りました。
やっぱり楽し～いですね。 お互い気を遣わずに、言いたい事言って
ついつい
お酒 
がすすんでしまいます。
お酒 がすすんでしまいます。以前なら午前様が当たり前でしたが
最近は、私の健康志向が浸透して適当な時間でお開き・・の訳がありません。
今朝は、３時間弱の睡眠でしたが、不思議なもので自然と目が覚めます。
ちょっと体が重く感じますが、お酒は残っていませんでした。
いつもよりは、きつかったですが 行って参りました。
太陽が顔をだしました。
せっかくですから昨晩の私たちの 「大人の行動」 をご報告させていただきます。
ここはかの有名な 新宿歌舞伎町 怖～
焼酎は、黒霧島 芋焼酎です。
２本 カラになりました～
ミニクラブって何？？
歌舞伎町ではスナックをそう呼ぶの？？
よんさま、そんな事言ったって
もう ○ ○ がついていかないでしょうに・・・
ちなみにこの「よんさま」
あまぎ夫妻の 結婚式の司会をやって頂きました。
司会者が酔っ払ってろれつが回らないというのも珍しい
司会者のテーブルにお酒のビンが並んでいましたから・・・
楽しい時間は、あっという間に過ぎてしまいます。
深夜だというのに歌舞伎町は、人であふれています。
まあ～ 色々なお方がいらっしゃいますねえ。
危険なのでわき目も振らずに新宿駅を目指します。
おかげでここで「しっかり歩行数」確保出来ました（ 飲んでも私は忘れない
）
）あっ 忘れてました～
７月１６日（金）の記録
体重 65,6kg
体脂肪率 14,7%
内臓脂肪レベル 9
骨格筋率 39,1%
基礎代謝 1,593kcal
体年齢 40才
ＢＭＩ 22.7
総歩行数 13,522歩
しっかり歩行数 8,543歩（73分）