昨晩から今朝にかけては、大雨が降るとの予報でしたが、
目を覚ましてみると、まだ真っ暗ですが雨は降っていませんでした。 （ 白い砂は、焼けて～ ）
）
お月さまが見えますよ～
朝日が眩しいです。
今朝は快晴で本当に気持ちが良かったです。
日差しは強かったですが、吹く風が心地よかった！！
こういう朝が続くといいのですが。
明日は、参院選の投票日ですが、
会社が中央線、○○○駅の駅前にあり連日激しい選挙戦が続いていました。
なにしろうるさくて電話が良く聞こえない。
昨日は、石原伸晃と辻元清美の両先生が応援に駆けつけました。
長い事、埼玉都民なので地元より東京の方が事情がわかるんですけどね。
体重 65.3kg
体脂肪率 18.4%
内臓脂肪レベル 9
骨格筋率 37.2%
基礎代謝 1,567kcal
体年齢 42才
ＢＭＩ 22.6
総歩行数 11,895歩
しっかり歩行数 6,618歩（51分）