毎朝どんよりとした空模様ですが、なんとか雨降りにはならず 
湿度が高いので汗の量は半端ではありません。
汗で発散した分、体重も減少して欲しいと思う今日この頃です。
２月～４月まで比較的順調に
していましたが
していましたが５月～６月は停滞しています。 気を緩めると１キロ位はすぐにリバウンドしてしまうし・・・
まあ お酒を控えればって言う話しでしょうが。
ストレス肥りになりそうですし 
気にしないと言いながら、結構気にしている自分がいま～す。 小心者なのネッ
【７月１日】の記録
総歩行数 12,533歩
しっかり歩行数 7,238歩（57分）
体重 65.2kg
私めにございます。 これからもよろしくお願いしま～す！！！
１５７系 特急 「あまぎ」 東京 ⇔ 伊豆急下田を結ぶリゾート列車でした。
国鉄色の懐かしい車両です。
あまぎは～ 私の青春そのもの～