♪ 窓をあけてごらん ♪

今朝は、涼しかったです。

窓をあけて寝ていたら、ひんやりして目が覚めました。

今日は、ジョギングと意気込んで出発しましたが

途中で息切れして、ウォーキングと交互にしました。

本日、長女とママは結婚式の打ち合わせで外出。

夕飯は、二女の手作りです。　肥りそうなのは作らないでね

【６月２３日】の記録

総歩行数　        10,841歩

しっかり歩行数　  6,701歩（52分）

体重　                65.2kg