今年１月のお話ですが・・・
大晦日から元旦にかけてＢＳで南こうせつ「サマーピクニック総集編」を
オールナイトで見て、AM 6時45分に今年初のウォーキングに出発です。
途中で初日の出を拝んで
2日～3日は、「箱根駅伝」を見て、我が母校は二連覇を飾り
幸先の良いスタートとなりました。（何の因果関係はありませんが・・）
昨年11月～12月は、微妙な変動でしたが、
1月の結果は
最大値 75.4kg
最小値 73.8kg
平均値 74.7kg
12月対比 △ 1.1kg
11月対比 △ 1.6kg となりました。
月に1kg減らすのがやっとのようです。
それでも 73キロ台に突入したのは嬉しかったですね。
5月30日（日）の記録
総歩行数 13,605歩
しっかり歩行数 10,418歩（75分）
体重 66.2kg
5月も終わりですが、67キロから66キロ台になって
ほとんど動いてくれません。