昨年12月のお話ですが・・・
さすがに寒かった。 トレーニングウエアに着替え、首にタオル巻いて
手袋、帽子被って・・ 準備ＯＫです。
それでも10分位たつとうっすらと汗ばんできます。
20分もすると、汗が流れてきます。（元々汗かきなんですが）
防寒用に用意した首タオルが、汗留めに変わりました。
でも真冬にこんなに汗をかけるのは幸せな事かと。
私愛用のサマピちゃんキャップ 昨年9月、静岡県のつま恋 「サマーピクニック」
にて購入。 ♪こうせつのコンサート♪ まあ、どうでもいいお話でしょうが はい。
娘から、変なおじさんに見えるからキャップは止めてと・・・・
12月は忘年会にかこつけて飲む機会も多かった事もあり
結果は
最大値 76.9kg
最小値 74.5kg
平均値 75.8kg 11月対比 △ 0.5kg ← ほとんど変化なし
74.5kgは、大晦日に記録しました。
となると1月は期待が持てるのかなあ？？
5月28日（金）の記録
総歩行数 14,434歩
しっかり歩行数 9,310歩 （68分）
歩行距離 10.10km
体重 66.2kg （動かな～い）