これは私の身体とココロの観察日記です。
あくまでも個人の体験・解釈・感想です
3月12日（木）
あみさんの個別相談。
①『周りの人で鬱の人やパニック症の人がいるけど、何も助言できない。 それはその人の学びだから仕方ないのかな？』との私の疑問に。。
それは、【愛の気持ち】で。。ね。
・まず、話を聞いてあげる
・自分が知っている／経験した良いことをそのまま伝える→相手が質問してきたら、さらに伝える
・自分がきちんと学べているかの確認現象
・自分も周りも良し！の視点が大切
②自分を大切にするとは？
【自分は花】
【女性は綺麗でいることが１番の仕事】
それは、見た目✨も心✨も
例えば洋服
・土のような色＝土のような人生
・明るい色＝明るい人生
・キラキラ
・艶
・人の幸せを願う
・天国言葉
身体と心がホッとするものを与えよう
食べ物、洋服、身の回りのもの。。
心が変化すると身体も変化する
身体が変化すると心も変化する
【あみさんからの提案】
『これから一週間、心と身体の声を聞いて、食べたいものを制限なく食べてみましょう！！』
え〜‼️ 制限なく
？？
？？私、大丈夫かな？？ ドカ食いしちゃうかも
？？
？？【ポイント】
①自分の心と身体の声をよく聞く
②クエン酸と自然塩をきちんと摂る
やってみまーす
いつも新たな視点と学びをありがとうございます
あみさんとのご縁、本当に感謝しています