これは私の身体とココロの観察日記です。
あくまでも個人の体験・感想です
1月29日（木）午後、日本骨盤臓器脱研究所の岩﨑あみさんとの30分のZoomでの個別相談。
とあるご縁（←このことも近々書きたい！）で、こちらの商品【下半身美人ベルト】を購入し、1月8日（木）から着用しています。
このzoomでの個別相談、1月8日（木）から始まり、早や4回目！！ 毎週木曜日の午後、予約しています。 私にとって、とても待ち遠しい、充実した楽しい時間になっています
今日の相談で学んだことは。。
（
私なりの解釈です）
🔸心はコロコロ変化するもの。
そういうものだと思って、いちいち大騒ぎしないで大丈夫👌
🔸過去〜今までの食べ物、思考、環境が、今の身体を作っている。
・［このまま］だと［この延長上の未来］になる。
・変えれば、未来も変化する
🔸身体になるべくたくさんの食べ物を入れない。
（平たく言えば、暴飲暴食しない。。私、たまにやってる。。
）
食べ物が少ない→消化が早く終わる→内臓が休まる→デトックスが始まる。。
🔸良質な油と自然塩のお話し
自然塩は摂り始めているけど、油はまだ。。
便秘にも良いとのことなので、試してみよう
🔸子宮脱の症状に引っ張られすぎない
子宮脱 🟰 私 ではない❌
子宮脱に私の人生を乗っ取られないようにしよう‼️
今回も盛りだくさんの濃い30分でした❤️
amiさんに感謝感謝です✨