初投稿㊗️

これは私の身体とココロの観察日記です。

あくまでも個人の体験・感想です

まずは自己紹介

・1972年生まれの５３歳

・１６歳よりダンスを始める

・４１歳で妊娠&出産　

・４３歳ごろから股も脱の症状を感じ始める

・４８歳で骨盤底サポーターを購入

　サポーターを着用しているときは、子宮脱の症状がおさまり、動きやすくなる

・骨盤底サポーターを5年着用。残念なことに、子宮脱の症状は改善するどころか、年齢（更年期？）＆体重増加のため、症状は悪化

さぁ、私、どうする？？