眉山でのラン♪

今日は嫁ちゃんと眉山でラン練習(^^)d



と言っても 昨日から、膝を痛めてしまった、taichoです。


なので、今日はウォーキングに徹してました。


嫁ちゃんはガンガン行ってましたが。



頂上の駐車場に車置いて




ひたすら西部公園に向かって下ります



で、公園を通り越して下まで行って折り返しです。



折り返してからの 最初の坂のきつい事、あの坂かなりの者です。






どんどん上がります。





上りは体にきついっすね




1時間30分ほどのウォーキングでした


















山頂から新町川の河口に向かって。

目指せ完走♪

今週は朝練!!



てか、もう週末なんやけど(笑)





今週はずっと天気がいまいちでした




今日はなんとか走れそう






途中の徳島空港です


見にくくてすいません







今日は休み前なので






いつもより少し長め







6キロ






50分







ジョグでした






この休み眉山に走りに行きましょうとの誘いが・・






西部公園の方なんやけど






途中 木のトンネルみたいなのが所々あって気持ちいいんですよね





雨降らんかったらええんやけど

久々の(^-^)v

昨日なんやけど


ほんま、久々の魚君




チーバス君




メバルタックルだったのでそれなりに楽しめましたよ(^^)


久々癒されました



で、釣りも終え




釣友のKさんMさんと釣り談義に華を咲かせていると




いきなりの青物らしきナブラが発生



まぁ狙ってませんが・・・



もうそういう季節なんやなと思いましたよ。