今日もまたまたいつもの
長音記号2長音記号2長音記号2
走ってきました走る人


50分でした!!




で、




走っててごっつい不思議な事が、、、


ある、会社の駐車場に止まってるトラック、ほぼ全部アイドリングしたままで置いてある、

で、トラックの横みてみると、「アイドリングストップ宣言」ってステッカー
張ってあるし

このエコな時代に



昔からある



食品卸し会社やけど




で、



ダウンでウォーキングしながら


明日からの釣りの用意に

セール中の


い〇ら釣具寄ってきました


汗だらだら流しながら



ほかの客に白い目で見られながら



何か~~~~~!!




ぼちぼち行こで~-200909252113000.jpg

ゲットチョキ



きっといい仕事してくれるでしょうにひひ

昨日、いいコース見っけたんで



今日も走ってきました走る人


適度に街灯があって

歩道も広いし

路面もフラットやし

夜走るのにいいっすわチョキ








今日も同じく


アップ、ダウンのウォーキング入れて


6キロほど……




54分でした(^^)d

なんか、もんもんとした
気分(+_+)


ちょっと気分転換



せんといかんっすね




って事で





釣りに行くかフグ!!





ジョグ走る人に行くか!!





悩みましたが







嫁ちゃんと






ジョグってきましたチョキ





長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2長音記号2





いい汗かいて気分スッキリ^^v





やっぱ走りに行って良かったです(^^)d






45分






6キロほどでしたニコニコ