マラソン練習

今日は自宅からしらさぎ大橋往復

14キロほど走ってきました


このコース初エントリー


フラットで走り易い道です


車で通っている時、よくランナー見かけるんですが、今日は阿波シティーマラソンが有る為かちよっと少なめ！


気持ち良く走れました(^O^)v






足裏と股関節が。。。（汗



まっ筋力不足やな！










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