とくしまマラソンの練習
行ってきました
今日は頂上の駐車場に車を止めてからの走り出し
いつもの様に
西部公園方面
蔵本まで降りて
折り返し
いつ来ても
最初の登り
きついっすわ
で
頂上まで登って
水分補給
次
八万方面へ降ります
またまた折り返して
登り
こっちは
ほんまヤバイっす
坂が
きついきつい
しかも
休み所がない
走ってるんか
歩いてるんか
分からん位の
スピードになりながら
登ります
せっこぉ～～
ヘロヘロになりながら
何とか
登りきりました
時間
2:33'46秒
でした
途中
ランナーの方
いっぱい来てましたね
気合い入ります
来月からは
少しずつ距離伸ばす練習
かな!