目指せ完走♪

仕事が終わってから、いつもの堤防沿いのコースに走りに行ってきました


一時間ほどで、約4㎞でした

ジョギングペースです


途中、スイスイ気持ち良く走れて、ペース上がりかけたんやけど


せっかく治りつつある膝、また痛めたらあかんと思ってペースダウン


ほなけど、今日は夕焼けも綺麗かったし、気持ち良く走れました(^-^)v