目指せ完走

今週は夜勤なので



朝練ですわ



とりあえず、走る距離より時間



いかに、同じ動作を続けられるか




これも、フルマラソンを走り切るのに大事って言ってました。


なので



今日の朝練は、40分走ってみました。