ラン練習♪♪

仕事(夜勤)が終わってからラン練習やってきました。

いつもの今切川沿いのコース ユックリペースでジョギング(^^)d


キロ 8～9分位のペースです



早朝は、ほんま気持ちいいっすね、、、



釣りに行く時とちょっと違うっすよ。



少しストレッチして寝よっかな(*_*)


でわでわ(-.-)Zzz・・・・