大阪市住吉区万代にある 少人数制・会員制の
ピラティスルーム Pilates Room tone（ピラティスルームトーン）の
KOBA☆トレ専用ブログです。
ピラティスについてのブログは、こちらからどうぞ！！
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テーマ：ブログ
KOBA☆トレ、ピラティス、シルクサスペンション、ストレッチーズ担当のHIROKIです。
さて、前回ダイエットについてのブログ記事を書かせていただきましたが
ダイエットトレーニングについて ←詳しくはこちらをご覧ください。
今回女性の方も参加できる
ダイエットプログラム パーソナルトレーニングを開始いたしました。
色々なダイエットを試したけど、
なかなか痩せない・・・すぐに元に戻る・・・そんなにストイックにできない・・・
など、ダイエットにおける悩みはたくさんあります。
ピラティスルームトーンのダイエットプログラムでは、その方に合わせた、ダイエットプログラムを提供いたします。
トレーニングはもちろん、日常でのアドバイスや食事・栄養のアドバイスも行い、外からも中からもトータルでストレスのかからない、またリバウンドを起こしにくい健康美を目指した方法で進めていきます。
事実、パーソナルトレーニングで、カラダが見違えるように変わられたクライアント様もおられ、日常のストレスにならないような指導方法で進め効果が出ています。
このダイエットプログラムをパーソナルトレーニングで行います。
60分のマンツーマントレーニングで気になるところを引き締め脂肪を撃退していきます。
今来ていただいているクライアント様は週1～2回スタジオに来ていただいていますが
効果は出ています。
また食べる量も気が付けば減っているなど、（ここでは詳しくかけませんが）
食事面でのアドバイスもさせていただいています。
女性の方は女性特有のマインドや生活習慣があります。
その方に合わせた方法で進めていきます。極端なダイエット方法は推奨していません。
まだまだ夏に向けて間に合います。
少しでも引き締まった身体で海に街に出かけませんか(^O^)
【詳細】
初回体験ダイエットトレーニングパーソナル 6,000円
4回券チケット：20,000円（@5,000円）有効期限2か月
日時はお客様と相談して決めていきます。
担当：HIROKIトレーナー
ダイエットプログラム パーソナルトレーニングのお申込み・お問い合わせは
ctr_tone@yahoo.co.jp までメールください。
HP: pilatesroomtone.com