大阪市住吉区万代にある 少人数制・会員制の
ピラティスルーム Pilates Room tone（ピラティスルームトーン）の
KOBA☆トレ専用ブログです。
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KOBA☆トレ、ピラティスプラス担当のHIROKIです。
先日無事に「第１期生KOBA☆トレベーシック講習会in福岡」が終了いたしました。
ご参加していただきました皆様、ほんとうにありがとうございました。
今回は2日間に渡り、さいたまの冨永先生と共同開催を行いました。
私は土曜日を担当しました。日曜日はサポート役に。
ベーシック講習会では、
①体幹とは？
②ストレッチ
③体幹トレーニング
④チューブトレーニング
をみっちり3時間駆け足で進めていきます。
一番お伝えしたいドローインに時間をかけて丁寧にお教えしたつもりです。
本や独学ではわからない細かい箇所までお伝えしております。
また次のステップになるBメニューやAメニューも体験していただきました。
ベーシック講習会では、お子様～ご年配の方までがトレーニングできるメニュー構成になっております。ですので、
・少年チーム指導者
・院関係リハビリ向け
・運動不足による体力強化を目指したい方
など多岐にわたり活用できるメニューとなっています。
みなさまご参加ありがとうございました。
また、次のステップである
Bライセンス講習会ですが、大阪での開催は7/17と18の2日間です。
2日間かけて講習会と筆記試験・実技試験があります。
合格しますと、Bライセンス認定書が与えたれます。
まだ空きがありますので、ベーシック受講済みの方はお急ぎくださいね
こちらは定員10名です。
（KOBA☆トレHPでは開始時間が間違っています。正しくは10：00スタートです）
ぜひ、Bライセンス取得して、ライセンス保持者になっていただきたいですね
福岡訪問は1年ぶりです。福岡ドームへあるアーティストのライブ以来です。
中洲の夜を満喫してきました。
偶然アルパカさんも発見。かわいい。
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