大阪市住吉区万代にある 少人数制・会員制の
ピラティスルーム Pilates Room tone（ピラティスルームトーン）の
KOBA☆トレ専用ブログです。
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KOBA☆トレ、ピラティスプラス担当のHIROKIです。
先日無事に「第１期生KOBA☆トレベーシック講習会in沖縄」が終了いたしました。
ご参加していただきました皆様、ほんとうにありがとうございました。
ベーシック講習会では、
①体幹とは？
②ストレッチ
③体幹トレーニング
④チューブトレーニング
をみっちり3時間駆け足で進めていきます。
一番お伝えしたい箇所に時間をかけて丁寧にお教えいたします。
本や独学ではわからない細かい箇所までお伝えしております。
ベーシック講習会では、お子様～ご年配の方までがトレーニングできるメニュー構成になっております。ですので、
・少年チーム指導者
・院関係リハビリ向け
・運動不足による体力強化を目指したい方
など多岐にわたり活用できるメニューとなっています。
みなさまご参加ありがとうございました。
また、次のステップである
Bライセンス講習会ですが、大阪での開催は7/17と18の2日間です。
2日間かけて講習会と筆記試験・実技試験があります。
合格しますと、Bライセンス認定書が与えたれます。
まだ空きがありますので、ベーシック受講済みの方はお急ぎくださいね
こちらは定員10名です。
（沖縄開催については沖縄ライセンス保持者の山城先生と調整して開催実現に向けて協議しています）
ぜひ、Bライセンス取得して、ライセンス保持者になっていただきたいですね
実は沖縄訪問は20年ぶりです。
せっかくなのでと、観光もしてきました。
首里城は空とのコントラストがきれいでした。
エッグスベネディクトも美味しい～（アメリカンサイズ！！）
海もきれいでした。
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