大阪市住吉区万代にある 少人数制・会員制のピラティスルーム Pilates Room tone（ピラティスルームトーン）の
KOBA☆トレ専用ブログです。
ピラティスについてのブログは、こちらからどうぞ！！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
KOBA☆トレ 担当のHirokiです。
9/19（土）住吉区民センターにて、大阪開催初
「KOBA☆トレ ベーシック講習会」が無事終了致しました。
シルバーウィーク初日の忙しい中、ご参加していただきました皆様、ありがとうございました。
また応援に駆け付けてくれたマスタートレーナーの方も2名いてくれて
感謝です！ありがとうございました。
ベーシック講習会では、
KOBA式体幹☆バランストレーニングの入門編になります。
基本的なストレッチや体幹トレーニング、チューブトレーニングメニューとなり、
子どもからお年寄りの方まで幅広く取り入れられるトレーニングとなっています。
DVDにて、体幹理論やKOBA☆トレの特徴、長友選手や大儀見選手などアスリートのトレーニング風景などもご覧いただきます。
その後、ストレッチや体幹トレーニング、チューブを使った軸トレなどを行います。
みなさん初めての方や本を見たことがある方、治療家の方、トレーナー、インストラクターの方など、様々でしたが、
やはりKOBA☆トレの基本的なやり方を実践すると、かなりキツイ（効果がある）です。
ベーシック講習会だけで、少しくびれができたり、ウエストダウンしたのではないでしょうか(笑)
また、ベーシック講習会はライセンス制度の受講必須カリキュラムになっています。
ベーシック → Bライセンス（一般向け） →Aライセンス（アスリート向け） →Sライセンス（トータル指導可能なマスタートレーナー認定）となっています。
ぜひマスタートレーナーを目指していただきたいと思います。
この、ライセンス講習会ですが、現状東京でしか開催されていません。
また東京では来年の4月まで、受け付け終了しています。
なので、大阪で第2回目ベーシック講習会を年内には開催したいとおもっています。
ぜひ今回ご参加できなかったみなさま、次回ご参加していただければと思っています！
それと次のステップ「Bライセンス講習会」も大阪で開催できるように
ただいま事務局と調整中です。
またブログやfacebookで報告したいと思います。
また、当スタジオではKOBA☆トレを体験できます。
パーソナル、グループ（毎週木曜日）とありますので、ぜひお問い合わせくださいね！
最後にみなさんと記念撮影！
PilatesRoom tone---------------------------
■ピラティス体験レッスンは→コチラへ
■KOBA☆トレ→コチラへ
【お問い合わせ】
Tel 080-5349-7755
Mail ctr_tone@yahoo.co.jp
----------------------------------------------------------