大阪市住吉区万代にある 少人数制・会員制の
ピラティスルーム Pilates Room tone（ピラティスルームトーン）のKOBA☆トレ専用ブログです。
自宅スタジオのため 少人数の良さを生かし
KOBA☆トレ、体幹トレーニングを 丁寧な指導で
リーズナブルに 提供させていただいております。
グループレッスンをはじめ パーソナルレッスン
姿勢改善、DIETコースなどオプションも多数、ご用意しています。
ピラティスについてのブログは、こちらからどうぞ！！
詳しくはこちらへ
体験申し込みの方はスケジュールをご確認の上体験希望日をお選びいただき
ご予約お願いいたします
グループレッスンの初回体験可能なレッスンは
☆普通ピラティス
☆美体幹・KOBAトレ
☆KOBAトレキッズ
共に1000円
のみですので
ご注意ください
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美体幹＆KOBA☆トレ、体幹トレーニング担当のHirokiです。
この度、StretchPole®の製造元である株式会社LPN様と、
テクニカルアドバイザー契約を結びました。
Pilates Room tone でも美体幹＆KOBA☆トレ グループレッスンや、
パーソナルレッスン、姿勢改善メニュー等で使用してます「StretchPole®」について、
今後も継続して正しい使い方や、用途に応じたエクササイズの実施など、
効果がしっかりと出るようにご指導致します。
また、ポール等のツールをご購入していただいた方にも、レッスン中に正しい使い方レクチャーなどもお伝えしていければと思っています
StretchPole® は、1日15分程度使用いただくだけで、
姿勢改善、首痛、肩こりや腰痛の予防になります。
スタジオに通っていただいていますクライアント様の中でポールを購入していただき、
毎日使っていただいている方の感想ですが、肩こりが一切なくなり、マッサージや整体に
まったく行かなくなりました！とのことです
特に、高齢者の方や、肩こりや腰痛がひどい方など、お受けしていただければ
いいなと思っています。
お子様からお年寄りの方まで安心してレッスンできます。
※妊婦様、ヘルニア等、重度のケガなどお持ちの方はお控えください。
このストレッチポール®ですが、一度体験してみたい！と思われましたら、
ストレッチポール®体験レッスンにお申し込みください。
テクニカルアドバイザーが丁寧にお教えいたします。
※Noriko先生のレッスン等で使用しています、コンディショニングポール、ミニポールと併用していただきますと、さらに効果がアップいたします
ぜひみなさんご体験くださいね。
【ストレッチポール®体験レッスン】
◆レッスン内容（約40分間）
1)ストレッチポールの種類と特徴についてのご説明
2)自分に合ったストレッチポールの選び方レクチャー
3)ベーシックセブンの体験
4)効果的なレッスンポイント
◆日時 候補日時を2・3ご連絡ください。調整いたします。
◆場所 ピラティスルームトーン
◆料金 3,000円
◆定員 1名（完全マンツーマンでレッスンいたします）
【 特 典 】
1)当日会員登録（3,500円）していただきますと、当日受講料を1,000円割引
2)当日ストレッチポールご購入の場合、定価より割引いたします。
◆詳細・お申し込み
ctr_tone@yahoo.co.jp まで下記記入のうえメールにてお申込みください。
①お名前
②ご住所
③TEL
④年齢
⑤ご希望のレッスン日時
⑥運動経験の有無及び今しているスポーツ
⑦スタジオを知った理由（HP,ブログ、チラシ、ご紹介など）