「ツイていない日は誰にもあると思います。
連鎖的に色々なことが起こる。
イライラしてくる。
「何で私だけ」と思う。
ちょっと待ってください。
この１週間のあなたの行動、考えを見直してみてください。
文句ばかり言っていませんでしたか？
暗い表情をしていませんでしたか？
言ってはいけない、やってはいけないことのオンパレードではなかったですか？
確認してみましょう。
私は親友を連れて居酒屋へ飲みに行った最近のことです。
そこに行くまでの、そして飲んでいる時の親友の話は仕事の愚痴。
私は気になってはいましたが、一緒に料理を注文。
私は "唐揚げ " 、親友は " 刺身 " を注文しました。
５分後
私の唐揚げが来ました。
１０分後
親友の刺身は来ません。
私はまた唐揚げを注文し、親友は店員に刺身のことを聞いていました。
５分後、私の唐揚げと共に親友の刺身が来ました。
私は親友に、「文句ばかり言っているとこうなるよ」と忠告したのですが、聞く耳持たず。
また、仕事の愚痴をいい始めました。
実はこのあと、同じことがまた起きたのです。
他のお客さんに起こらず、私の親友にだけ起きたのです。
珍しいといえば珍しいし、当たり前といえば当たり前の出来事でした。
ハプニングは何にもない時に突如として起きます。
ハプニングは見られると恥ずかしいやら、嫌な気持ちになり、心の中が大慌てになります。
ハプニングは何でしょう。
それは、
「神様のいたずらです」
いたずらといっても、ちょっとした試験です。
ハプニングは起こった後のその人の表情を試しているのです。
ハプニング後の表情＝笑顔
⇒ 合格
ハプニング後の表情＝悩む
⇒ 不合格
不合格の場合、追加試験があります。
ハプニングがすぐに起こります。
ハプニングは笑顔で返せるのかどうか試しているのです。
あなたの普段は笑顔ですか？
真顔ですか？
笑顔 ⇒ 合格
暗い ⇒ 不合格
では真顔は？
不合格です。
ニアピンはありません。
ニアピンは再試験です。
もし、嫌なことがあったならば、あなたの行動を見直してはいかがでしょうか？
※明日の習慣※
明日からやったら楽しい習慣を載せています。
習慣なんで毎日載せることは同じことですが、私が２年間ぐらいやってきたことなので、一緒にやりましょう。
さあ、「ありがとうございます」を５０回言えたでしょうか？
明日も同じく言いましょう。
「ありがとうございます」を５０回です。
私は毎日２００回言わないと気になってしょうがないくらい身についているので、私は２００回。
皆さんは５０回。
やりましょう。
それともう１つ。
毎日お風呂の中でやって欲しいのは、目尻・頬・顎・おでこ・首のシワを伸ばすことです。
やりかたは簡単。
目尻・頬・顎・おでこ・首に指５本を当て回すだけ。
マッサージです。
軽くでいいです。
強く回すとシワが増える原因となりますから気をつけてください。
私が風呂場で毎日やっている行動です。
マッサージをすれば、「我」が消えます。
顔の表面に表れた「我」が消えるのです。
お試しあれ。
岩手のメンタルコーチ ctmg