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ctmgのブログ

メンタルコーチである私があなたにできること。
それは提案です。
やるか、やらないかはあなた次第。
色々な提案を通して楽しい毎日を過ごせれば嬉しいです。
時には厳しく時には笑いありの提案をあなたに。

暑い時期です。

すぐに喉が渇きます。


さて、飲みものはどこで買いますか?

皆さん自動販売機で買いますよね。


それはもったいない。


自動販売機はモノです。

モノには感情がありません。

こちらから挨拶をしても、返事はないです。

買うならば、お店から買いましょう。

人から直接買うのです。

人と人の出会いは一期一会、何が縁になるかわかりません。


なにより、人から人への手渡しがいいですね。

お金から見たら、この人はちゃんとお金を大切に扱ってくれる人です。

お金もうれしいです。

人から人への手渡しで、会話も生まれます。

常連ともなれば、そこから人の縁のつながりが広がっていきます。

私はイベント好きなので、行く先々で人と話をするようにしています。

たった5分にもみたない会話。

でも、私にとってはとても楽しい時間です。

あなたはどうでしょう。

家族以外で初めて会う人とどのくらい話をしていますか?

話しまではいかなくても、どのくらいの人と会っていますか?

色々な人との出会いは他人の心・性格・傷みを知る機会にピッタリです。

多くの人と出会う人はとても明るい人。

困った人を見捨てない人です。

もし、あなたが自身を怒りっぽいと思うならば、多くの人との出会いを試してみてはいかがでしょうか。

多くの人と出会いは、自分を見つめ直すにいい機会になるのです。



※明日の習慣※

明日からやったら楽しい習慣を載せています。

習慣なんで毎日載せることは同じことですが一緒にやりましょう。

今日も「ありがとうございます」を60回言えたでしょうか?

明日も60回「ありがとうございます」を言ってみましょう。

目標は100回です。

私は毎日200回です。


お風呂の中で目尻・頬・顎・おでこ・首のマッサージも忘れずに。



※私からのプレゼント※

毎日を楽しく過ごすには「自信」が必要。

その自信を持つために、3分間でできる行動をあなたにプレゼントします。

やることは簡単です。

早朝に家の回りを歩きます。

そこで出会った知らない人に「こんにちは」と挨拶をするだけです。

ドキドキします。

しかし、挨拶したあとはとてもハイテンションになっている自分がいます。

そのハイテンションが小さくなると共に自信に変わるのです。

たった3分間で自信が持てます。

簡単です。

やるもやらないもあなた次第。

でもやればあなたの運命が変わります。

やりましょう。



岩手のメンタルコーチ  ctmg