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ctmgのブログ

メンタルコーチである私があなたにできること。
それは提案です。
やるか、やらないかはあなた次第。
色々な提案を通して楽しい毎日を過ごせれば嬉しいです。
時には厳しく時には笑いありの提案をあなたに。

始めまして。

ctmg 改め遊楽と申します。

いやぁ、認定コーチとして、ブログを書いてきましたが、真面目に書いていたらちょっと疲れてきました。

楽しむことを提案しているつもりが真面目な話ばかりで、私の思考が硬くなっている自分に気づきまして、たまには言葉を使った遊びはできないかな?と思い、楽語家 遊楽として、話をさせていただきます。

以後お見知りおきを。


それにしても、毎日暑い。

あなたの地域も毎日暑いのではないですか?

私の住んでいる岩手も暑いランキング上位に入るくらいですからそうとう暑いです。

毎日30度は超えていますから、500mlペットボトルを1日6本は飲んでいます。



サラリーマン2人の会話。

「いやぁ、暑いな」

「本当、暑いな」

「木の影に入っても暑いものな」

「水を頭から被りたいよな」

「今の気温は何度だ?」

「35度!」

「倒れそうになる」

「しかし・・・」


さあ、あなたは「しかし・・・」に続けて何と言いますか?

「いつまで暑いのかな」でしょうか?


私ならこう言います。

「人類の発祥地はアフリカだよ。なのに暑さに弱いとはおかしいな」


いかがでしょうか?

笑顔にはちょっとした笑いが効果的。


やっぱり、言葉は遊んでこそ楽しいもの。

遊楽でした。



※明日の習慣※

明日からやったら楽しい習慣を載せています。

習慣なんで毎日載せることは同じことですが一緒にやりましょう。

今日も「ありがとうございます」を80回言えたでしょうか?

明日は90回「ありがとうございます」を言ってみましょう。

100回まであと少し。

頑張りましょう。

目標は100回です。

私は毎日200回です。


お風呂の中で目尻・頬・顎・おでこ・首のマッサージも忘れずに。



ー元気が欲しい人へー

今日、朝起きた時に「私は元気」と言いましたか?

明日も、朝起きたら「私は元気」と100回言いましょう。



ー真面目なあなたへー

何か感じた感想すべてに「明るいなぁ」を付けて言いましたか?。

明日も行いましょう。


岩手のメンタルコーチ  ctmg