鬱と診断されて14日目-1日の過ごし方

前回書いた8日目のその後。

もはや韓国も美容も関係ないブログ

シャワー浴びた後も珍しく調子が良く、

スーパーへ買い出しに行ったり

料理の作りだめしたりしました。

『鬱と診断されて8日目』

でも、次の日からはしっかりと

1日中ベッド生活に戻りました

前回のブログで

「23時間以上ベッドにいる」

と書いたけど、

どんな日々かをさらりと。

とりあえず起き上がれない。

意を決して起き上がっても、

数分後には吸い寄せられるようにベッドへ。

起き上がるタイミングと言えば

お手洗いにいくときか

「さすがに食べないと倒れるかも」

というくらい寝ててもクラクラした時に

ご飯を食べるためくらい。

ご飯は作りだめ冷凍されているものたちを

レンジで温めるだけ。

食べ終わったらすぐベッドに。

（牛になるとか気にしてられない）

起き上がれないので

シャワー浴びる気にもならず。

シャワーは4-5日に1回くらい。

痒くて仕方無い、もしくは臭くて仕方無い時。

あとは病院行かないといけない日くらいで。

仕事してた時は

「1日入らないと気持ち悪い」

と思ってたけど、慣れると

「3日か。まだシャワーいいや」

となる。

「23時間以上」というか

23時間30分はベッドにいる。

その内、18時間は寝てる。

人間、そんなに毎日眠れるのか、

ってくらい毎日瞼が重い

今日も今日とて眠い。