Body&Soul atelierの寺田 麻未です¨̮♡︎
▹美脚♡美尻調整師としても活動中です🦩◃
なっ…
なんと！
私、
dance復活
することになりました！😱笑
こんな人前で踊ることも
誰かに指導することも
もう…
12年も離れていたのでめちゃくちゃ
ドギマギもうしてます💦
踊ること自体は好きです❤️
見ることも好き❤️
インスタのリールみたいなおちゃらけた⁇
感じも好き😆笑
だけど、人前で披露するほどの技術はもう…。
というのも、私はdanceを学んでた時期にも
実感していたのですが、
股関節が元々いい状態ではないみたいです。
『臼蓋形成不全』
と言って、股関節と骨盤のはまりが浅いんです。
なので、私の場合体の動かし方としては、
内転・内旋の動きをすると
股関節が外れます😅
そういうこともあり、
もう指導することはないと
思っていたのですが…
まさか！です笑
残念ながら今は定員に達しており、
キャンセル待ちだそうです🙇♀️💦
ただ！
3/1(金)
20:45-21:45
#lesmillsdance
ソロ、ピンですが
この時間を私が担当することになりました！
ぜひ‼️
日中難しい方はこの時間お越しくださいませ💗
残念ながら…
エイブルスポーツクラブ岡山店の会員の方のみ
となっております。
申し訳ございませんが、
ご理解頂けるとありがたいです🙇♀️
私はこのdanceを復活するまではそんなに
有酸素運動は、してなかったんですが…
lesmills danceを始めて、
体脂肪率が落ちました🤭💗
ダイエットにもいいですし、
danceが好きなのは自分でない人になれる
というところも私は好きだったりします☺️
踊ってる時だけは、違う…って感覚です😆笑
そんな自分が
もしかしたら皆様の中にもあるかもですよ😘🥰
そして、私の中での体感ですが、
昔より動きやすい！
おそらくyogaのおかげかと！
もちろん、身体のことも勉強してきたので、
あの頃は動ける範囲を最大に動かして、
むやみやたらに動かしてました！
なので、もちろん動きとしては大きく見えると
思います！
が！
身体としてはどうでしょう？
何年…あと何年か？と不安な部分がありながら
踊るよりかはマシなのかなぁ…と思ってみたり☺️
こういった感覚も人それぞれ。
やりきると思う人もいるでしょう。
それでも想いを持って動いてる人を見ると
きっと上手い下手関わらず、
何かココロを踊らされる
感動すると私は思います☺️
今はまだ身体のコントロールをしつつで大きく
動けてないかもですが、
動けるよう私も頑張ります💪😤
そして、
一緒に楽しみましょう💗
という感じで、
1月中旬からおそらく3中旬あたりまでは
ちょっといろいろドタバタするかもしれないです🙇♀️💦
本来再開したかった
ballet🩰もまだ再開できおらず…🥲笑🤭
なので、必ず落ち着いたら復活させます💪😤
3/1(金)
お楽しみにッ💚💜💛🧡💙❤️🩷
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