Body&Soul atelierの寺田 麻未です¨̮♡︎
美脚♡美尻調整師としても活動中です🦩
皆さんは、頭痛持ちですか？
私は、天気によってが多いですが
頭痛が出てきやすいかなぁ〜という感じ
でした！
が、
昨日は今までなかったような頭痛の感覚でした😓
こんなにみんなしんどいんだ…と初めての体感。
薬を飲んだり、
ちょっとヨガのポーズをとってみたり、
耳周り、耳マッサージしたり、
目薬さしてみたり、
寝たり、
首や肩周りマッサージ…
いろいろやってみたけど昨日はどれも効かず…😰😨
ただ、ちょっとおさまったのが
犬の散歩
風に当たったりしてよかったのかその時は
治りました。
でも、こんなに1日痛いのは
初めて⁈な感覚でしんどかった〜💦
この時期というのもあると思いますし、
6月入ってからスケジュールが結構変わって疲れがでたのかなぁ〜というのもあると思う🤔笑
あとは、元々天気が悪い日、
気圧の変動がある日も出やすいので
そういう時用の過ごし方も考えてると
いいのかなぁ〜と☺️
皆さんは、こういう日はどうしてますか？
私もいろいろやっても…ってなって最後の方は
諦めました！笑
するとね、お風呂入って上がったら
おさまったので、
あっ、すんなり今日は観念したらよかったか🤭
と思ったりもしました😁笑
皆さんは、頭痛の日これしたらちょっと
マシになったとかありますか⁇
あれば教えてほしいです〜笑
今後もまたあるかもしれないので
その時試してみようと思います😁
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