美脚♡美尻調整師の寺田 麻未です⑅︎◡̈︎*
さぁ〜！！！！！
皆さんは、どの姿勢で普段過ごしてますか？
思い出してみてください😁🎶
まずは、基本の姿勢を正してみましょう🎶
なんとこれが！
全てに
繋がるんです😭✨
普段の姿勢を甘くみてはなりませんよ😉
普段の姿勢が偏ってると…
トレーニングしたって…
ヨガしたって…
偏ったままなので、
正しいポジションでできてないので、
何も変わらなかったりします😭
それがパーソナルだと…
しっかり見させて頂くので、
ここを意識して
普段の姿勢を意識してみてください☺️💗
まずはそこからでも変わりますよ😁❤️
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