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BIG NEWWWWWWWWS📣✨
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9/19(月)…
なんと岡山で今までになかったヨガイベントを行います！
関東で活躍している、
@326erika.s
@r_yoga_ 0812
の2人が岡山にやってくる‼️
初めての方から上級の方まで
幅広く、お気軽にご参加頂けます☺️✨
これより予約を開始いたします🙏💖
10:00〜13:30
❸lesson行います🧘🏻♀️
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①10:00〜11:00
@326erika.s
『開脚前屈WS〜変わるを体感しよう〜！』
定員10名
あなたの開脚前屈が変わらない原因！
それは…
股関節の使い方にあり🌟
様々なエクササイズと効果的なストレッチ❗️を
お伝えし、開脚前屈を一緒に深めましょう❤️
私も変わるんだ！！😍
という可能性に出会える1時間です💕💕
【持ち物】
ヨガブロック1つ
大きめのバスタオル
ヨガマット
汗拭きタオル
着替え（滝のような汗をかきます💦）
飲み物
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②11:15〜12:15
@c_t_d_yoga.asami
『美脚♡美尻調整ヨガ』
定員10名
今回は、ゴムバンドも使っちゃいます😘🥰
お持ちの方は持ち込み🆗🙆♀️
筋トレとヨガのアーサナをしながら調整できる
1時間‼️
眠ってた筋肉を呼び起こしましょう💪😤
【持ち物】
ゴムバンド
ヨガマット
飲み物
タオル
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③12:30〜13:30
@r_yoga_ 0812
『心身を休めるストレスケアヨガ』
定員10名
たった10分で1時間の睡眠と同じリラックス効果が得られる究極のリラクゼーション🌿
ゆったりとした呼吸の中でポーズをとり、
たっぷりリラクゼーションの時間をとります☺️
厳しい暑さでお疲れの体と心に、のんびりくつろぎの時間をとって一緒にストレスをケアしましょう🫧
【持ち物】
ヨガマット
フェイスタオル1枚
飲みもの
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《会場》
偕行社
岡山県総合グラウンド クラブハウス
2階 第1研修室
〒700-0012 岡山県岡山市北区いずみ町２−１
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《料金》
1 lesson→3,500円
2lesson→6,500円
3lesson→6,600円
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《お申込み方法》
8/8(月) AM10:00より
予約スタートとなります！
Instagram DM もしくは公式LINEへ
お問合せくださいませ🙇♀️
その後、お申し込みフォームをお伝えします💗
皆様とお会いできるのを
3人が心よりお待ちしております🧘🏻🧘🏼♀️🧘🏻
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