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髪の毛の痛みやダメージに困っている方の髪質改善 美容室の森です。
これから夏本番の季節です。
夏の疲れをとるのに効果的なクエン酸です。
梅干しや酸っぱい物は体の疲れを効果があると昔から知られています。
２の酸っぱいものを多くとるは、梅干しやレモンなどにはクエン酸が豊富に含まれています。
クエン酸は細胞にあるミトコンドリアに働きかけクエン酸回路が強く働きます。
クエン酸回路が強く働く時に乳酸も取り込んで燃焼する事で代表的な毒素、乳酸を体から減らしてくれます。
また、乳酸が減ると体を糖化体質からアルカリ体質に変える効果があり血液もサラサラになります。
疲れを取るのは「甘い物」より「酸っぱい物」が効果的なんですよ！
クエン酸回路が働くと体の毒素も出て行くので敏感肌の方にもオススメですよ。
最後までお読み頂き本当に、ありがとうございました。
髪の毛の痛みやダメージに困っている方の髪質改善 美容室の森でした。
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