ブログネタ：目覚ましは本当に起きる時間にかける？ 参加中本文はここから
朝早く出社しなければならないときに、一度遅刻したことがありました。
その時に、猛反省して目覚まし時計を５個買いました。
その５個は、時間合わせの仕方が各々違うとめんどうなので、５個とも同一機種です。
今まで使っていたものは、ラジオ付の目覚ましだったので、これで合わせて６個。
通常は４個を使い、目覚まし時間を10分ずつずらして、スヌーズ設定しています。
朝早く起きるときや、２～３時間睡眠の時に、２個追加設定し、その２個はいつもとちょっと違う場所に置いておきます。
なぜ、違う場所に置くかというと、朝起きたときに、「今日はいつもと違う」と気づくからです。
特に２～３時間睡眠の時は、「今日はいつもと違う」と気づくことが重要です。「あと５分」などと考えていると、すぐに深い眠りに入ってしまい取り返しのつかないことになるからです。
目覚まし時計を６個にした後は、遅刻をしたことはありません。
いまのところうまくいっています。
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