「みやちく」でステーキランチ

今日は　中洲にある　宮崎県の畜産会社が運営する　ステーキレストランへ

ランチへ行ってみました。

博多　みやちく 　　中洲川端駅近く

宮崎牛　

子牛生産の部っていうのでしょうか　２連覇なんですね。

おめでと～～～

本当に　日本一の和牛は宮崎生まれ　ってもっと多くの人に知って欲しいな。

初めてランチを食べにいくので　まずは一番お手ごろな　サイコロステーキを。

スーパーや　ファミレスのサイコロステーキというと

いろんなお肉をつなげて　ブロックにしたものが出てきたりしますが

こちらは　焼いたのをサイコロに切っただけ。

いくつかの部位が入っているので　食感が違って食べ応えがあります。

これが　１００グラム。

少ないかなと思ったけど　お肉だけじゃなくて　付け合せも多かった。

お冷のグラスは　普通に手のひらで持つくらいの　大きさだから

サラダの多さが分かるでしょ？

お肉を煮た小鉢も美味しかった～。

食後には　コーヒーも。

いや～、初めてってことでお手軽なの定食を食べてみたけど

お肉は美味しいし、ボリュームもあって（さらに、ご飯お代わりOKですって）

これで　１０３０円って　宮崎の物価のままで　価格設定してない？

と驚くよ。

また体力つけたいときは　ステーキを食べに行こう～。

ヨガっていいわ♪

去年の秋から　通い始めた　ヨガ教室。

スマココ 　

働く女性のための　メニューって感じで

ヨガの前に　脚の浮腫み取りのマッサージ、肩こり予防のストレッチをします。

脚の浮腫み取りのマッサージは　今年になってから　家でもやってます。

そしたら

年明けから　体重が　３キロも減った～～。

３キロとはいえ　年末年始で体重が増えて　これ以上はマズいラインに到達したから

そこから減ったのは本当に良かった。

去年　週２回ジムに通って　朝晩ウォーキングをしたのに

体重が減るどころか　増えていっていたのに

今は　週１回のヨガで　元の体重に戻ってきた。

ヨガって　知らないうちに効いているんですね。

いいわ～

ボーダー女子

衣装ケースを整理してみたら

タンクトップが　ボーダー柄　ばかりなのに気づいた～。

これだけで　７枚中６枚がボーダー柄。

福岡はボーダーを着る女子が多いときくけど

女子じゃなくて着るんや


ボーダー柄は　モテないらしい。

そもそもボーダーは　周りと調和する　という視覚効果を産むそうで

囚人服がボーダーなのは　気持ちが荒くならないようにってことだしね。


あぁ、もっとパステルカラーの明るいのを買おう。

再度梅干漬け

近所に　産地直送の　テントで売っている八百屋を発見。

昨日は休日前ということで　どれも更に安くなっていました。

唐津産の　南高梅　です～。

ふっくらと大きくて　１ｋｇが　２００円だったのが

２ｋｇ（２袋）で　３００円で良いっていうから　買った

手に取ると　こんなに大きい～。

梅っていうより　すもも。

このまま　かじってしまいたいけど　しょっぱいからやらないｗｗ

再度　梅干漬けをします。

前回のは　カビが入ってしまって　失敗したので　今度こそ上手くいきますように。

マンゴー天国

実家に帰省したら　冷蔵庫に　マンゴー　が入っていました。

近所の　マンゴー農家から　頂いたそうです。

でも　実家の人は　マンゴーが嫌いで。。。

丸ごと１個　わたしが食べてもいいって～。

よく熟していて　美味しい～。

田舎では　売っているマンゴーでも　良いのは　２５００円しますから

ただで貰って　産地っていいなぁと実感。