同級生と言っても高校で一緒で卒業後は一度会ってそれからはFacebookでしか繋がってませんが。
私の周りにも何人か糖尿患っている人がいますが、割と元気な人が多いです。
が、彼の数値は結構悪くて心配です。
多分、自分自身の生活の見直す為にアップしたのかなぁと。
仲の良い知人でモリンガ茶とウォーキングでだいぶ良くなった人もいますが、勧めてみようかな…。
もうそんな年齢かなぁと改めて思います。
健康な肉体あっての健康な精神！
彼が元気になる事と自分の健康に留意！
って事で書き留めておきたいと思いました。