ハースイズム

こんばんは。

お知り合いの【ボディトリートメント】ジムに体験入隊して来ました！

【ボディトリートメント】とは、整体やリラクゼーションとは全く違う

【自分本来の体に戻す】トレーニングです。

自分では気付いていない間に、

歪みや癖が付いているんですって。。

それを自分の力で本来の体に戻すトレーニングを行うんですが、、、

普段使わない筋肉を使うので、

軽い筋肉痛になりました。。

1時間位の体験だったのですが、

終わった後はビックリする程体が軽くなりました！

トレーナーの方もとても親切で、

自分の力を引き出してくれるプロフェッショナルって感じで、

安心してお任せできました！

ご興味ある方は是非ご覧下さい！

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儲かる空間創造のCS空間創造研究所