星4日目星


60.3㎏


昨日から600g減ですニコニコ

さっそくプロテインダイエットはじめましたクラッカーあれだけで本当にお腹すかなかったえっ味もちょっと粉っぽいけど悪くなかったです。


昨日も朝晩30分ずつウォーキングしてきました走る人


今日も一日がんばろーグー