ダイエット4日目60.3㎏4日目 60.3㎏ 昨日から600g減です さっそくプロテインダイエットはじめましたあれだけで本当にお腹すかなかった味もちょっと粉っぽいけど悪くなかったです。 昨日も朝晩30分ずつウォーキングしてきました 今日も一日がんばろー