こんにちは。
みなさん日常の生活スタイルに
落ち着いてきましたか。
子供の冬休みは夏休みに比べて短いけれど
半月ちょっとのまとまったお休み。
生活のペースが崩れたり、
気持ちがなかなか日常に戻ってない
と言う方もいるでしょうか？
私は去年8〜10月の3ヶ月間、
教室の活動を全くせず、
SNSからも遠ざかりました。
（家族の環境変化が
理由だったんですが、、、）
教室を始めて以来
常に教室のことを考えていて
またその考える事が体に染み付いていて
その時間をワクワクと楽しんでいました。
（のんびりペースの教室なので、
そんな風には見られないと思いますが笑）
でも去年3ヶ月、自分でもびっくりする位
頭の中から教室の事が離れました🫢
ちょうどその時期に行った箱根旅行は、
そういった思考がゼロ状態だったので、
暖炉の前で数時間
ただただのんびりと過ごしました。
考えることも何もない、
「今」に集中している状態です。
本当、これこそが
無
という感じでした笑
そうしたら旅の帰路
「今回の旅行はめっちゃ癒された♡」
と今まで味わったことがない満たされ感でした。
そして自然とアイシングの事を
また考えるようになっていました♡
毎日の様にSNSでたくさんの情報に触れ、
気づかないうちに心身が疲弊していたんだなぁ
と気付かされました。
と言いながら、
最近は毎日SNS発信をしていますが笑
でもね、
やっぱりデジタル生活が中心になってしまっていたら
少しお休みすることって大切ですよね。
感性が研ぎ澄まされること
必至です♡
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