24/7!

皆、checkした？

久々の俺のパートだった気がするけど、、

gym timeの内容公開！

トレーナー先生、紹介！

うちのハンマネの友達。笑笑

いつも、皆に作って聞いてもらいたかった、

ダイエットソングをね！

いよいよ！

公開しますわ。。笑笑

皆、楽しみにね！

グァンばって準備したから！

^^

次の回もよろしくね！

今日誕生日の方々、おめでとう！

以上！



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