家族と出掛けたり、友達にあったり、家の片付けをしたりなどそれぞれどんなゴールデンウィークを過ごされましたか。
少し疲れの残る今週は無理せず身体も心も、ゆっくり日常に戻して行きましょう。

私は立山に行ってなんと念願の雷鳥に会えました。昨年白馬や乗鞍に行っても会えませんでしたが、三羽の雷鳥を見ることが出来ました。今も余韻にひたっています。

休み明けは子どもたちの始まったばかりの生活リズムが乱れやすいです。注意するばかりでなく一緒に考えて乗りきってください。
そして、
私たち自身への慈しみも忘れずに。

🍀Jコーチ