お天気に恵まれた一昨日、鎌倉アルプスを歩く会に参加しました。
八幡宮や小町通りは大河ドラマの影響もあり賑わっていましたが、そちらには立ち寄らずひたすらハイキングコースを歩きました。
なんと初めて万歩計の歩数が25000歩超え、27725歩となりました。
コロナ禍の健康維持のため始めたウォーキングで少し筋肉も増えてきたのではと、嬉しい誤算です。
そして何よりも季節の移ろいが感じられ、自然の中で見つける小さな幸せの種が増えたことが嬉しいです。
🍀 Jコーチ