【四年に一度】

オリンピックが終わり、パラリンピックまで少しメディアも落ち着きを取り戻しました。

オリンピックがどうして四年に一度なのかは、諸説あるようですが、
選手にとって四年という周期が大きな意味を持ちます。

自分のベストを四年後に持っていくために、綿密に調整、計画していく。
肉体的にも、精神的にも大変な葛藤の日々だと思います。

私たちも何か大きな目標をたてた時、
順調に運んでなくても
変わらず、気持ちを立て直していくことが大事になります。

🍀　Ｊコーチ