寒い日が続いてますね、インフルエンザが職場で流行しててうつるんじゃないかと怯えてます(笑)
さて、タイトルの食べるですが部員のみんなは好き嫌いせずちゃんと何でも食べてますか⁉︎よく言われる事ですが・・・
「食べるのもトレーニング‼︎」
ちゃんと練習しても疲れて食べれなければどんどん細くなっていきます((((;゚Д゚)))))))ちなみに日本ハムの大谷選手は身体を大きくするために1日7、8食くらい食べたそうです😳
そこまでやれとは言いませんが冬の走り込みをやってる時期はしっかり食べてほしいと思います‼︎
今度リサーチして食べ残ししてる人がいたら・・・
監督・コーチと相談して土日の休憩時間も食べてもらおうかと個人的には思ってます(笑)怪我や病気に負けないためにもしっかり食べましょう‼︎
では、今日はこの辺で^_^