見違える？！

おはようございます


今日は、気分が良いですね


お天気も良いし・・・


昨日は、お休みでしたがあいにくの雨で


ジムに行ってきました


パーワーヨガ→筋トレ→ランニング


最近、運動する機会が中々なくて


体も肉がたるんたるん


頑張って２時間励みました


で、今日は案の定・・・筋肉痛です


でも


以前、運動していたのですぐにお腹はシュッとしましたね