天神橋界隈 -18ページ目

先日、大阪マラソンの、抽選結果のメールが到着しました。

当選です。ラッキーです(^_^)v

頑張ります。

☆今日のジョグ

コース大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気曇り

距離約14キロ

時間約74分

月間トータル約56キロ（4回目）

iPhoneからの投稿

外壁改修工事も終盤に入ってきました。

タイル工事も今日でほぼ完了予定です。

今日から屋上のパラペットのウレタン防水工事にはいります。

工事完了までもう少し、気を抜かずに頑張ります。

☆今日のジョグ

コース大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気曇り

距離約14キロ

時間約73分

月間トータル約28キロ（2回目）

iPhoneからの投稿

2日の日曜日、久しぶりに伊勢に波乗りに行ってきました。

サイズは、ムネ～カタとありましたが、コンディションは、もうひとつ、

でも、国府～市後～国府と、移動して、4ラウンド、目一杯楽しんできました。

やっぱり海は、いいです(^^)

お陰で、今日もまだ筋肉痛です(>_<)

☆今日のジョグ

コース大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気晴れ

距離約14キロ

時間約72分

月間トータル約14キロ（1回目）

iPhoneからの投稿

数日ぶりの晴れ。

やっぱり、晴れると気持ちいいですね(^^)

今日も、現場で頑張ります。

☆今日のジョグ

コース大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気晴れ

距離約14キロ

時間約71分

月間トータル約214キロ（15回目）

iPhoneからの投稿

降ってきました(￣O￣;)

今日、一日もってほしかったです。

☆今日のジョグ

コース大阪天満宮～大阪城外周✖3

天気晴れ

距離約14キロ

時間約70分

月間トータル約200キロ（14回目）

iPhoneからの投稿

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